動漫

泳裝 王建民 墾丁 郭采潔 脫衣 

數字遊戲
今年適2006年6月6日及7月8日,在郵戳上排列正好是08.07.06及06.06.06.於是也做了一個趣味封寄大陸青島,今天剛好退回基隆.好玩是台灣銷國內郵戳,而大陸貼國內郵件退回條.可是銷青島的國際戳.不曉得這件678是國內函件還是國際函件?

BJD 瑛太 就醬 主播 手工 

夢想VS海洋堂

這個週末又要結束了,明天又要上班.我不曉得要用怎樣的心情面對明天的工作.這幾天買了兩本書,一本「夢想向前走」這本書是介紹第二屆KEEPWALKING夢想資助計劃得主,第二本是這幾天在北美館開始展覽「海洋堂與御宅族文化展覽專輯」.
這兩本書共同的主題事實上就是「夢想」.
但對我而言夢想好像只是我腦袋中的幻想,因為沒有人可以給你任何實質上的幫助包括人力、物力甚至金錢上的幫助.也許就是為什麼這幾年我覺得孤單及悲傷的原因,而我只是藉由這些蒐藏品暫時填補我內心的痛苦、恐懼.讓我自己有點存在的意義.

我這幾個禮拜與幾位工作者碰面提到有意尋求適合的地點將我多年來所蒐藏的書籍史料及物品展示出來,開放給所有有興趣從事基隆研究的朋友,這樣的計劃幾乎沒有人反對,但講到需要40~70萬元經費時每個人都不敢出聲,只表達出我的蒐藏非常棒是一座寶山.每個人總有他的理由,這樣的結果我非常心寒,我不知道接下來該如何走下去?還是這些多年的蒐集最終只是一堆垃圾.還是我真的只是一個家人眼中的廢物,一個永遠的失敗者.

如果有一天撐不下去,我走了.也許這些蒐藏再也找不到了.
我有這麼偉大嗎?不是我只是一個市井小民.
 

上海世博 桐花 花蓮 排隊 蔡依林 

施主一粒米,大如須彌山,今生不了道,披毛戴角還?
忘情水2005-07-26 08:15:03

施主一粒米,大如須彌山,今生不了道,披毛戴角還?
請引述其意.早晚課誦，在出家眾來說，是為報眾生恩和施主恩。也就是還債之意，坐食不還，所積太多，定會在輪迴中變牛變馬以畜生身償還的。古德謂：「施主一粒米，大如須彌山，若人不了道，披毛戴角還。」所以，出家人對早晚課絕不敢隨便的

而在家人，早晚禮佛後，亦應隨時間多少，念誦佛經或佛號，誦經念佛的目的，一是消除自己以往無量劫來的宿業和冤債障類，二是為自己或眾人親友修福，並儲備往生的資糧。所以時間充裕的人，早晨可唸「金剛經」、「觀世音菩薩普門品」、「大悲咒」、「十小咒」、「心經」，或是誦持「大佛頂首楞嚴咒」。（此咒為諸咒之王，每句都是以往諸佛成道心咒的結晶，誦時可得請佛灌頂，故切不可草率）。晚上可唸「阿彌陀經」、「往生咒」（這是鬼魂最需要的咒語，可以長持），或禮拜「大懺悔文」。

　其它時間中，早上持「南無消災延壽藥師佛」或「南無大悲觀世音菩薩」聖號，晚上持「南無阿彌陀佛」洪名，最好能做到心不離佛，佛不離心，持得越多，利益無窮。時間緊湊的人，可用十念法。經云：「十方眾生，至心信樂，欲生我國，十聲稱我名號，若不生者，不取正覺」所以，如果你沒有多餘的時間，可於早晚盥洗後，合掌向佛像（無佛像則面向西方亦可）三揖或一問訊後，唸「南無西方極樂世界大慈大悲阿彌陀佛」三聲之後，即念「南無阿彌陀佛」十聲。為了替自己修福，當然越多越好。平時若能做到行、住、坐、臥中都能念念不離佛心，持之以恆，則必能蒙佛庇佑業障消除。

佛法常講「一切唯心造」，只要我們「正心誠意」的去信仰，去立下願心，不斷行持，所得的成就，絕對是無可限量的。佛友們，從今天開始您的功課吧！ (覺世1020期)

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1205072013438

紙箱人 慕谷慕魚 NBA官網 澳洲 賞櫻 

瓊斯杯籃球賽》美國、卡達、韓國 首戰開紅盤！
第28屆瓊斯杯國際籃球邀請賽8日點燃戰火，男子組賽程率先登場，美國、澳洲、菲律賓、卡達、哈薩克、韓國先後亮相，首日戰況如下：美國70：51澳洲
去年勇奪瓊斯杯冠軍的美國隊，今年改派AIA聯盟明星隊來台，陣中以大學球員為主，平均身高197公分傲視各隊，首戰碰上澳洲19歲級國家隊，山姆大叔談笑用兵，上場11名球員都有分數進帳，來自新墨西哥大學的後衛迪瑞斯上場21分鐘，攻下13分6蘭版6助攻6抄截，表現搶眼，前鋒卡特拿下16分全場最高，澳洲後三節得分均不到15分，命中率僅32.7％俯首稱臣。
卡達68：63菲律賓
東西亞雙強菲律賓、卡達首戰對壘，由「西亞飛人」雅辛領軍的卡達以下月將參加世錦賽陣容為主體，第二節22比10猛攻後掌控局勢，由於菲律賓PBA聯盟正進行季後賽，多位主將無法來台，實力略遜一籌，終場前24.5秒一度將落後差距縮小為3分，卡達主控阿都拉曼緊要關頭兩罰俱中終結比賽。
去年亞錦賽卡達以地主身分拿下第三名，獲得世錦賽參賽資格，已搭配兩年的國家隊默契純熟，即使雅辛沒上場，卡達仍一路壓著菲隊打，阿都拉曼攻下全場最高的18分，原本可以輕鬆贏的比賽，終場前被對手搞得緊張兮兮，美籍教頭史提賓坦言：「卡達雖在技術面佔上風，但精神層面卻遠不如對手。」菲律賓本屆依舊以PBA明星隊來台參賽，由於季後賽打得火熱，只能從沒進季後賽的隊伍挑球員，實力不如去年，主帥瑞斯表示，全隊最高的卡那奈特只有196公分，加上成軍倉促，表現不如預期，「下周一還會有3名球員來台會合，包括去年曾參賽的射手漢迪夫洛斯，實力可望提升。」瑞斯說。韓國93：58哈薩克
東亞強權代表韓國首戰換血中的哈薩克，儘管優質長人金敏秀、朱泰秀未隨隊來台，高麗球風依舊辛辣，拿手的三分球43投18中，命中率高達42％，陣中有5名20歲以下年輕球員的哈薩克，首節還能以19比17領先，第二節起韓國外圍開火，經驗較嫩的哈薩克兵敗如山倒，韓隊4人得分兩位數，車載英攻下全場最高的27分，禹承延飆進5記三分球進帳16分。

熱火 馬爾地夫 童玩節 慕谷慕魚 哺乳 

我就是有我的young ....
被你崇拜沒有什麼不可　沒有誰比我有資格　當夏天恢復了心的溫熱　證明我已回來了　被你想念沒有什麼不可　沒有誰比我更適合　當冬天傳來了白色戀歌　提醒你我還在這＊因為年輕就是一本最好玩秘笈　開竅了你就會發現奇蹟　就像四季這一刻交會在一起　體會四倍最young的魅力　每當我的目光　鎖定你的目光　秀出我的花樣　我有我的young　跟別人一樣　等於隨波盪漾　只看一眼就遺忘　每當我的力量　操控你的力量　秀出我的花樣　我有我的young　跟別人一樣　實在太不像樣　青春就要不一樣
＊反覆１次

許維恩 比基尼 蛋糕毛巾 李毓芬 動漫 

好緊張..怎麼會...??
越來越接近..
越晚越緊張..
明天..明天就要考試了 = ="
哈~
怎會心臟碰碰跳?
嘻..
好興奮好緊張~
哈~哈~哈~
＝　　　＝”　保佑ㄚ～～
睡不著 = .. ="
 

玩水 生田斗真 郭采潔 墾丁 夏至 

安室奈美惠抵台！　頻拿相機自拍
日本藝人安室奈美惠，下午抵達桃園機場
，為明、後2天在小巨蛋的演唱會做準備，可能心情不錯，頻頻拿出相機自拍，要為台灣行留下見證。
在保鑣和經紀人陪下，安室奈美惠下午4點鐘抵達桃園機場，受到上百位歌迷熱情迎接；原本媒體以為安室奈美惠要停下來接受採訪，結果竟然拿出黑色相機，請工作人員幫她拍照留念，背景就是媒體記者和影迷，甚至好奇的對媒體拍照。
特別的是，保鑣可能因為太緊張，體溫過高，在體溫篩檢站就被攔了下來，讓安室奈美惠也忍不住哈哈大笑。

洗車男 偽娘 BJD 阿桑 峇里島 

剛開始的日記
今天是我剛開始使用部落格．．我想記錄我的寶貝女兒成長過程．雖然今天是她滿４０天．但我想現在開始應該不太遲．．．我的寶貝叫喬喬．３月３１日生．３３００公克．５４公分．超過預產期８天．原本醫生跟我說要打催生．因為小孩待在媽媽身體太久會開始吃體內的排泄物(寶寶的)．一聽到這樣本想順其自然的我選擇了催生(聽說打催生粉痛)．所以通知我在外地工作的老公回來陪我去醫院．巧的是到醫院路上．我覺得好像下體有一點點水流出來．我還以為我偷尿尿(孕婦到快生時打噴嚏都會漏尿)．哈哈．．結果是羊水破了．不過我還是沒陣痛(之前醫生已經說我開２指了)．一進醫院說明來意跟已經破水(雖然很少)．就被送進待產房檢查．開始我躺在病床上不能動的開始．等待的是一連串的痛．９點進醫院．護士說要住院不過１２點過後再辦理．因為生產健保只有給４天住院費．因為破水所以我是都不能下床跟亂動的．老公怕我痛所以請醫生幫我打無痛分娩(打無痛那針好痛－打肌錐)到注射室打完針全身已都流汗濕透了．也被看光了
．回到待產房．我還是開開心心的．等待１２點打催生針．．．時間過很快．護士來幫我先打點滴的針頭．說我陣痛時會無法打．我還是覺得怎麼可能．護士打針比較痛(因為打歪好多次) ．打完便叫我老公跟她出去拿住院資料去櫃台辦住院．．．．．．等到我老公回來了．這時我感覺突然骨頭好像被撐開一樣．我尖叫出聲．好痛喔．無法形容的痛．不敢叫出聲．狂哭．．．好像過了好久．哭著跟老公說你把我殺了吧．我不要生了．怎麼打無痛還是那麼痛啊．快叫護士啦．．．原來是還沒打止痛針．只是把針頭先打好．那不快一點．我恨死那個麻醉師了．因為那麼痛還不快來幫我舒緩疼痛．打了第一針．我哭著看那個推送著麻醉藥的機器．有動嗎?怎麼還是想死掉的的痛啊．問了護士．３０分鐘才會推０．１公分．開玩笑啊．我哭著跟老公說我不行了．
我老公就叫護士再來．又等了不知多久(因為疼痛時間都好長喔)．再補一針大支的終於輕鬆了．．．過沒多久．真想罵人．因為突然有強烈便意．一直忍了約３０分．受不了了．叫護士來．護士說妳因為放鬆所以產到全開了．要生了．這時我看到她把打沒多久的止痛針拔掉．天啊!原來在要生產不能打了．它只維持陣痛時．推進產房我老公一直陪著我．這時護士叫醫生來．而點滴打上又加了一針不知是什麼．只聽到深呼吸一次．再深吸一口氣．用力．．．突然我老公手機響了．．．我聽到他在說:賣吵．正在生啦．這時醫生到了．再一次用力．一陣下體麻了．聽到寶寶的哭聲．整個人全放鬆了．護士把寶寶抱到我身上．讓我抱著她．我細數她的手指．腳指．１．２．３．４．５．．我才哭著跟寶寶說．妳好－我是媽咪．旁邊呆呆的是爸爸．這時之前的痛早忘．了．．．親愛的寶貝妳終於健康的出生了．．

峇里島 尹惠熙 防曬 畢業旅行 SHE 

如何健康吃粽子?
粽子是中國端午節應景食品之一，也是中國米食文化的代表，其味道香美特殊，為大多數人所喜愛；在現代，粽子更是人們平日正餐點心兩相宜的佳品。如何健康享受美味與兼顧健康，請看以下的分析報導。 粽子種類多、各具風味　營養價值各有擅長
　中國地大物博，各地產次及風俗民情皆不同，所以作粽子的材料和包粽子的葉子也有所不同，依包法來論，有可分正三角、斜三角、螺角、鏟子頭等形狀，且大小不一，真可稱得上是種類甚多各盡其妙，營養也各有不同。
　在台灣常見的粽子有北平粽子〈熱量150卡〉、廣東粽子〈如荷葉粽熱量1200卡、肉粽450~600卡〉、台灣粽子、湖州粽子等。 吃粽子無節制　消化不良、腸胃不適等跟著來

　吃粽子不知節制，很可能會有下列的危害－－腸胃不適、消化不良；用糯米作成的粽子，是不容易被消化的食物，而且粽子含油脂過多，暴飲暴食下，大量食物滯留在胃的時間增長，即會出現腸胃發脹、悶痛、消化不良的情況。
便秘；每餐若皆以粽子為食，而忽略了其他食物如青菜和水果等的攝取，體內纖維質不夠，使腸胃蠕動不良，造成便秘。
高血壓；食用過多的粽子，會使血壓升高，因為許多粽子的內餡是事先醬炒過的，再包入糯米粒中，內線的調味影響整個粽子的味道，因此許多店家會家足了各種含鈉的調味品如醬油、胡椒、味精、鹽巴等，以提高顧客的接受度。但是長期習慣於口味重的調味，對身體無疑是一種慢性傷害，尤其是高血壓的產生，與納的攝取絕對有關。
糖尿病；糯米含醣量較低，但食用過量會影響血糖。
慢性中毒；鹼粽是所有粽子中較特殊的一種，因為它加有鹼水，所以有些營養素會受破壞，但是問題較大的是有些鹼粽在製作過程中，為了增加其韌性和保水性，而加入少許的硼砂〈硼酸鈉〉。硼砂經胃酸作用轉變為硼酸，會存在體內，引起慢性中毒如妨礙消化酵素作用、食慾減退、消化不良、抑制營養素的吸收和造成體重減輕等問題。 食用粽子前先有健康認知吃得更安心

　現代人不管是端午節或平時，都可以隨時吃到粽子，而粽子的內餡多、口味獨到，常常使人欲罷不能，如何吃較為健康，建議您以下事項－－端午節前後千萬不要餐餐吃粽子，或只吃粽子忘了其他類食物的攝取，應搭配其他的蔬菜水果，以補充足夠的維生素和礦物質，才可幫助消化吸收。
含油脂高的廣東粽、潮州粽及台灣肉粽，在吃的時候應注意份量，不要吃多，並且搭配一些青菜或清湯，以免攝取過多油脂。
食用粽子食，應注意勿自行添加過多的醬油、蕃茄醬、鹽巴等調味料，避免口味過重。
糖尿病也可適量吃粽子，但應注意份量，如一個台灣肉粽等於三份主食，一份半肉類及三份油脂，平時若吃三份主食患者〈及每餐欺、八分滿的飯〉，一個台灣肉粽的份量剛好，但是最好留意其內餡中是否有如栗子等屬於主食類的食物，若有則應另外計算，如果吃下粽子血糖仍偏高現象，則應以運動或調整胰島素來控制血糖，勿需擔心血糖高而不敢吃粽子。
由於外購的鹼粽，容易含有硼砂，因此為確保鹼粽內的成分，最好能自己包粽子，而不要外購，或者不要吃多，偶爾吃一個即可，相信這樣會安全些。
粽子的種類若能自我調整〈自己包粽子而非外購〉，會更讓人放心地吃粽子，如炒內餡時減少用油量、豆沙粽裡減少豬油含量、鹼粽裡減少肉量增加蔬菜如洋蔥、香菇等，這些皆是調整營養素比例的方法。
資料來源：啟新健康世界雜誌

魏蔓 PK賽 VISA金融卡 戲水 小S 

5/29 23:04
又有幾天沒寫了,偷懶了兩三天.So sory 星期六去送舊,原本以為會很無聊,但沒想到非常好玩.他們準備了很多食物&節目,讓我們在享受美食時也能有視覺享受.等到大家都吃飽喝足了,就開始玩小遊戲!不過要記住規則有點累人,而且輸的人要吃芥末ㄝ~真是的.看大家都一臉恐懼樣,我們這一部派我.阿育和變態上場,大家玩的很開心
其中休息時間也跑到教堂外拍部照,很久沒聚在一起了趁難得的機會拍下來留念.回想起跟這些同伴同甘共苦的日子,真的很甜蜜喔!雖然經歷了許多風風雨雨,但ㄧ切都過去了~留下來都是美麗的.如果回憶高中三年最捨不得的是什麼?應該是那群好伙伴吧!
昨天我整個人沉浸竟在miss裡,思念人.事.物.回想從前走過這的點滴和某某人在這發生的事,有好多好多可以想,也開始重回那屬於我的個人時光,ㄧ個人自由自在.晚上很安靜,只有我和Ghost,想早點睡明天才有精神,所以沒聊幾句就進入夢鄉!而今天是個責怪自己的ㄧ天,下午回到宿舍跟天祥起了些爭執
.但原本的平衡被小豬破壞了,也因此生氣.自己走到K館.其實說實在的,當下生氣不是因為他們而是自己,怪自己因為ㄧ點小事而生氣,怪自己太懦弱.怪自己太害怕.所以在生自己的氣,但是不小心表現出來給他們看到,回來後也都不說話.一個人在吃葡萄,但吃著吃著他們兩跑過來跟我說sorry.我也嚇到了,他們做啥跟我說sorry,後來吃葡萄也就化解了!但也跟小豬打了ㄧ下,發洩一下情緒&體力,兩個人打了很久不相上下,但最後還是我贏啦!後來要大大的謝謝他們,ㄧ切的錯誤都來自自己,而我也要檢討記取教訓.不能玩一玩就生氣~ 兩個人打完後頭好痛喔,但小豬的比較嚴重的感覺.我上床躺一下就好了,不久也就睡著了.反倒是小豬五點起來到六點才睡,真是辛苦ㄟ.如果在痛下去我不就成為罪人了,所以要快點好喔!你可是個健壯的小豬,雍有快速回復的能力 (你可是我養的ㄟ)加油要相信一定可以!